济宁市任城区南张街道仙庄网格组开展“赋能全民健身，绘就幸福画卷”宣传活动
鲁网8月19日讯为积极响应国家全民健身号召，丰富辖区居民精神文化生活，树立科学健康的生活方式，近日，济宁市任城区南张街道仙庄网格组以群众需求为导向，在社区广场精心组织开展“赋能全民健身，绘就幸福画卷”志愿服务活动，通过趣味运动、健身体验、健康科普、体质监测等多样化形式，让全民健身理念走进千家万户，让健康生活风尚扎根社区基层。
活动前期，网格员通过小区微信群、张贴通知等方式，广泛向居民宣传全民健身日活动意义与活动流程，积极号召居民走出家门、参与运动。同时，网格员提前清理社区广场活动区域、检查健身器材安全状况，全方位保障本次全民健身活动安全、有序、顺利开展。活动当天，社区广场热闹非凡、氛围浓厚。本次活动设置了趣味性与运动性兼具的多元项目，适配全年龄段居民参与。健步走环节中，居民们精神抖擞、步履轻快，沿着社区广场步道结伴前行，大家呼吸新鲜空气、畅谈生活趣事，在轻松愉悦的氛围中舒展身心、强健体魄。随后的趣味运动会摒弃了高强度竞技模式，以休闲运动为主，简单易懂的游戏规则让老少皆宜，居民们踊跃参与、相互配合，在欢声笑语中比拼协作，充分展现了辖区居民积极向上、朝气蓬勃的精神风貌。除此之外，网格员引导居民有序体验社区公共健身器材，耐心提醒大家各类器材的正确使用方法，纠正不规范健身动作，避免因操作不当造成身体损伤，鼓励居民养成日常锻炼的好习惯，践行“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的科学健身理念。为进一步深化全民健身服务成效，本次活动联动社区卫生服务站，将健康体检、科学指导融入健身活动中。医护人员、网格员在社区卫生室为参与居民开展免费体质监测，精准检测居民的身体体能、血压、身体素质等基础指标，结合居民日常作息和运动习惯，针对性给出科学锻炼、慢病养护、体能提升的专业建议。同时，针对夏季高温天气特点，网格员围绕夏季科学锻炼开展科普宣讲，细致讲解高温时段运动禁忌、运动前后补水技巧、热身拉伸要点等实用知识，重点科普中暑预防、运动扭伤、肌肉拉伤等常见运动损伤的应急处理方法，帮助居民规避夏季健身风险，引导大家树立“科学运动、安全健身”的意识，杜绝盲目运动。
通过此次志愿服务活动，不仅为辖区居民搭建了全民健身、互动交流的良好平台，丰富了居民的业余文化生活，拉近了网格与居民的距离，更有效普及了科学健身知识。下一步，仙庄网格组将持续聚焦居民健康生活需求，常态化开展全民健身、健康科普、便民服务等志愿服务活动，不断丰富社区文体活动形式与内容，切实提升居民的幸福感、获得感与安全感，助力构建健康、和谐、文明的宜居社区。（通讯员 李剑楠）
